assine

Cadastre seu e-mail e receba todas as novidades da Corpo a Corpo



Tag ‘petisco-light’

Confira a receita de bolinho de grão-de-bico para um lanche saudável e superleve, já que cada unidade possui apenas 70 calorias!

O combo queridinho da culinária fit agora aparece em forma de coxinha. A nutricionista Carolina Arbache, da Natue ensina a receita, anote!

O clássico combo frango com batata-doce você já conhece. Agora, que tal variar e experimentar o tubérculo com salmão? Anote a receita sugerida pela nutricionista Salucha Dainez, do Oba Hortifruti

Vai receber os amigos em casa e não sabe o que servir? Aposte nessa bruschetta feita com pão integral e cogumelo paris, que você confere a receita aqui

Petisco doce e fácil de fazer, esse espetinho de frutas ao molho de mel é boa opção para receber amigos e família em casa. Veja com fazer!

Além de uma delícia, esse abacaxi no espeto com molho de iogurte é a opção perfeita para receber amigos e família em casa e oferecer um petisco que caiba na dieta. Anote a receita!

Vai receber amigos em casa? Aposte nas tapas espanholas! Essa versão superfácil de preparar é feita com pão integral, tomates, manjericão e azeite. Hummm!

Bater um papo com os amigos enquanto curte um petisco levinho e gostoso ficou mais fácil com esse hummus de beterraba. Veja aqui como prepará-lo!

Perfeito para acompanhar torradinhas e outros petiscos, esse hummus de tomate seco é cheio de alimentos que deixam a pele mais bonita. A sugestão é chef funcional Lidiane Barbosa

Nada mal aproveitar todos os benefícios do tomate em forma de petisco, não é mesmo? Fazer essa bruschetta é fácil, fácil, aprenda como!

Prática e deliciosa, a bruschetta é boa pedida para petiscar – são apenas 41 calorias por unidade! Que tal experimentá-la em uma reunião de amigos? A sugestão é da Becel.

O combo mais clássico da culinária fit acaba de ganhar mais sabor! A nutricionista Lívia Nogueira, do Oba Hortifruti (SP), ensina a preparar um petisco que cabe na dieta