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Afaste o frio do inverno com essa receita de creme de legumes de apenas 100 calorias

O inverno pede receitas mais quentinhas. Confira como preparar este creme de alho-poró, de apenas 70 calorias

Esta sopa de tomates frescos com manjericão é a aposta certa para os dias mais frios! Confira como preparar a receita, presente no cardápio da dieta sirtfood!

Seja para o almoço ou jantar, prato é uma ótima opção saudável. Aprenda como fazer a sopa de milho com shimeji

O prato é uma ótima pedida para o jantar. Confira como preparar a receita de sopa antioxidante

Rico em licopeno – poderoso antioxidante que atua no combate ao envelhecimento precoce, o tomate é um ótimo ingrediente para sopas. Confira a receita e delicie-se

Vai um creme de brócolis com tomate? A sugestão da LivLight é ótima para esquentar e rende uma refeição leve e saborosa. Anote a receita!

Além de quentinho, esse caldo de moranga é um ótimo jeito de consumir legumes no frio. A sugestão é da nutricionista Letícia Amaral, do Oba Hortifruti

A combinação de abóbora e camarão você já conhece, que tal experimentar essas delícias na versão creme? A sugestão é da Livlight. Anote!

Em parceria com a Kitchen Aid, a top nutri Patricia Davidson Haiat elaborou essa receita de creme de brócolis e couve-flor que desintoxica o organismo. Anote!

Apostar em caldos é uma ótima maneira de continuar consumindo vegetais nos dias frios. Anote a sugestão da nutricionista Letícia Amaral, do Oba Hortifruti, em SP

Essa sopa de moranga traz, de uma maneira deliciosa, os nutrientes deste tipo de abóbora, especialmente o betacaroteno, que é amigo do coração e do bronzeado. Anote a receita!