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Além de conter uma série de pratos e dicas, cada usuária pode montar seu próprio caderno de receitas e disponibilizá-lo para consulta off-line ou compartilhá-lo com seus amigos

Prático de ser feito, o wrap de folha de couve é uma boa opção para quem busca um jantar leve. Veja como preparar!

Quer aprender como fazer uma barrinha para o café da manhã ou lanche intermediário que te dê mais energia? Então anota a receita!

Com esta receita, você aproveite todos os benefícios que a abóbora oferece à saúde. Confira!

Quer uma opção deliciosa de lanche ou sobremesa para adicionar ao cardápio? Então tome nota da receita a seguir!

Essas seis receitinhas deliciosas fazem parte do cardápio da Zone Diet, que promete emagrecer até 5 kg sem passar fome ou vontade. Anote!

Conhece a nova dieta detox? Ela emagrece até 5 kg em um mês e é recheada de receitas deliciosas – as quais você confere aqui. Anote tudo para segui-la!

A top nutri Patricia Davidson Haiat, que cuida da Bruna Marquezine, acaba de lançar um e-book para download gratuito com receitas funcionais e saborosas. Saiba como baixar

Além de aquecer, essa sopa de cenoura com frango detona a fome e é repleta de proteínas. Anote a receita!

Sem glúten, sem lactose, mas com muito sabor. Anote a receita deste brigadeiro e aproveite

Além de uma delícia, este brigadeiro é recheado de proteínas e gorduras do bem. Anote a receita

Veja como preparar um prato delicioso e pouco calórico de cuscuz marroquino com lentilha, brócolis e uva-passa