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Engana-se quem pensa que as saladas são opções light. Alguns alimentos escondem mais calorias do que um prato de massa ou fritura, sabia? Veja como preparar uma salada balanceada

A receita, de apenas 200 calorias, traz os ingredientes perfeitos para uma salada balanceada

A variedade de ingredientes é um dos atrativos dessa salada de apenas 300 calorias

Esta receita de Caesar Salad faz parte da matéria Barriga Lisa e Delineada (ed. 285)

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Esta salada com molho light ajudou Regiane Alves a conquistar as curvas que exibe em A Vida da Gente. Prepare-a também

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