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As verduras e legumes oferecem diversos benefícios para saúde. Por isso, separamos 7 deliciosas receitas de saladas para dieta. Confira!

Veja a Galeria

Saiba como preparar uma deliciosa – e pouco calórica - salada de feijão-branco com lascas de salmão

Saiba como fazer uma deliciosa salada de couve com macarrão

Veja como preparar um tapenade de azeitonas, que pode ser consumido com saladas

Veja como fazer uma salada de espinafre com frango, que fica pouco calórica e pode ser adicionada ao cardápio

Veja como fazer uma deliciosa salada de raddichio com cevadinha e ovo

Confira 9 ingredientes com poucas calorias que podem ser incluídos nas saladas

Conheça os benefícios de incluir saladas no seu cardápio, que é uma grande aliada da dieta

Inclua em seu cardápio funcional uma deliciosa receita light de tabule de quinoa e semente de abóbora. Confira!

Aprenda a fazer uma deliciosa receita de salada de atum que possui apenas 244 calorias. Confira!

Que tal preparar um deliciosa salada árabe sem glúten? O tabule é uma opção saudável para compor a entrada de seu jantar. Confira a receita!

Confira uma deliciosa receita de salada caesar, com apenas 375 calorias