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Tag ‘salada’

Abacate, folhas, frango e cogumelos formam um combo pró-saciedade por causa das fibras e das proteínas de digestão lenta. Confira a receita completa da salada!

Uma salada diferente faz toda a diferença, né? Que tal adicionar maçã e nozes para uma versão deliciosa para a ceia do ano novo? Confira!

Quer um almoço leve e delicioso que também é uma ótima opção para levar como marmita no trabalho? Então vem ver como preparar a salada caesar com abacate!

Americana, crespa, romana... chega de dúvidas na hora de escolher o melhor tipo de alface: um estudo revelou qual é a melhor maneira de acertar. Descubra!

Quem disse que salada de macarrão está proibida na dieta? Aprenda a preparar essa versão com couve que rende uma refeição completa

Variar o acompanhamento da salada é tiro certo para não enjoar das verdinhas. Aqui, você aprende a preparar um tapenade de azeitonas delicioso, vem ver!

Rica em proteínas e gorduras do bem, essa salada de atum é opção perfeita para saciar a fome de um jeito gostoso. Anote a receita!

Quem disse que maionese tem que ser supercalórico? A seguir, aprenda a fazer um molho de maionese light para deixar as saladas ainda mais gostosas

Para variar a saladinha do dia a dia, nada como apostar em ingredientes saborosos e nutritivos. Anote já essa receita de salada sugerida pela nutricionista Renata Farrielo, de São Paulo

Cansada dos molhos de salada de sempre? Esse aqui traz o ardidinho delicioso do wasabi e mais uma explosão de sabor. Aprenda a fazer

Saborosa, essa salada oferece um banquete completo no quesito nutrientes. Lápis e papel na mão para anotar essa receita de salada

Para deixar a salada bem completa, saiba quais fontes de proteína magras incluir para variar sem o acréscimo de muitas calorias