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Por ser quentinha, a sopa sossega o estômago e deixa você satisfeita com menos comida, ajudando a emagrecer! Aprenda a prepará-la

A sopa de beterraba light traz os nutrientes do vegetal de uma maneira deliciosa. Experimente já!

Em vez de mocinha, a sopa pode ser vilã e engordar. Fique atenta às dicas e deixe sua sopa light e nutritiva

Se você gosta de sopa, então vai adorar essa opção, rápida, prática e deliciosa. Anote a receita de sopa verde e faça já!

Essa receita de sopa creme de palmito com queijo faz parte da matéria Barriga Lisa e Delineada (ed. 285)

Quem disse que você precisa terminar a estação mais fria do ano brigando com a balança? É possível emagrecer até 7 quilos com a dieta da sopa. O segredo? Investir em receitas leves, deliciosas e nutritivas. Hummm...

Sopa emagrecedora de legumes é indicada para quem está em uma dieta e quer emagrecer até 8 kg

No frio, nada como uma sopa light para esquentar e ainda, manter a forma. Selecionamos receitas de sopas com poucas calorias para não acabar com a sua dieta no inverno. Confira


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