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Conhecido por suas propriedades medicinais, o açafrão pode ser usado de diversas maneiras no dia a dia. Confira seus benefícios e como adicioná-lo ao cardápio!

Esses 6 temperos e alimentos potencializam o sabor das receitas, trazem benefícios ao corpo e têm menos de 15 calorias. Bom demais, né? Veja quais são e adote-os já!

Que tal dar à comida um toque todo especial e, de quebra, beneficiar a saúde e a silhueta? A receita é simples: deixe de lado o saleiro e experimente temperos naturais, cheios de sabor e propriedades funcionais